Fat Curl Bar

Fat Curl Bar från Body-Solid

Ta din biceps och triceps träning till en ny nivå med Body-Solid Fat Curl Bar!

Body-Solid OB48F Fat Curl Bar hjälper dig att bygga större och starkare biceps och triceps genom rörelser som bicepscurls, preacher curls, triceps extensions, overheadpressar och stående rodd.

Dessutom hjälper den tjocka 50 mm grepp diametern till att bygga greppstyrka och utveckla starkare och mer muskulösa underarmar. Konstruerad med 11-gauge stål, har OB48F en total längd på ca 122 cm, ca 21 cm per sleeves och 50 mm diameter som gör den anpassad för olympiska vikter.

Stångens längd: Ca 122 cm
Sleeves: Ca 21 cm
Diameter.: 50 mm
Vikt på stång: Ca 6,8 kg

Exempel på övningar med din FAT-curlstång,

Bicepscurl, Kungen av bicepsövningar

Tricepspress bakom nacken, Mycket bra övning för din baksidan överarms-muskulatur. Använd gärna ett smalt grepp här för att maximera dina resultat.

Drag till hakan, Ger dina axlar en bra träningen

Militärpress, Även denna övning en mycket bra axelövning.

Skivstångsrodd, En övning som ger din ryggmuskel en riktig match

FrontSquat, använd din skivstång att göra knäböj med skivstången mot bröstkorgen.

Marklyft, En mycket bra basövning för hela kroppen.

Märke: Body Solid