Delbetalning från Int. Z-curlstång
Perfekt skivstång för ex. armträning.
Det snabbaste sättet att öka muskelmassa på dina överarmar, styrka och definition. En beprövad favorit på gymmet i hela världen. Denna skivstången isolerar och bygger upp dina biceps med hjälp av den smarta z-designen samtidigt som den skonar dina armbågar och handleder.
Kompakt träning med din skivstång.
Har du ett mindre utrymme är denna skivstång perfekt att använda då den endast bygger ca 120 cm i längd.
Exempel på övningar med din Z-curlstång,
Bicepscurl, Kungen av bicepsövningar
Tricepspress bakom nacken, Mycket bra övning för din baksidan överarms-muskulatur. Använd gärna ett smalt grepp här för att maximera dina resultat.
Drag till hakan, Ger dina axlar en bra träningen
Militärpress, Även denna övning en mycket bra axelövning.
Skivstångsrodd, En övning som ger din ryggmuskel en riktig match
FrontSquat, använd din skivstång att göra knäböj med skivstången mot bröstkorgen.
Marklyft, En mycket bra basövning för hela kroppen.
Vikt ca 7 kg
50 mm diameter
Viktlås ingår
Riktigt nöjd. Troligen den stång som används mest senaste månaden i hemmagymmet.
Gnisslade lite vid användning, men med lite olja så har den tystnat.
Det är ganska ”snäll knurling” på stången så inte supergrupp, men samtidigt så har man inte enorma mängder vikt på stången. Det är absolut inte dåligt grepp, men gillar man vass och djup knurling så kanske man reagerar på åtminstone den stång jag har.
Men sammanfattningsvis otroligt bra värde för priset!