Int. Z-curl stång

Int. Z-curlstång

Perfekt skivstång för ex. armträning.

Det snabbaste sättet att öka muskelmassa på dina överarmar, styrka och definition. En beprövad favorit på gymmet i hela världen. Denna skivstången isolerar och bygger upp dina biceps med hjälp av den smarta z-designen samtidigt som den skonar dina armbågar och handleder.

Kompakt träning med din skivstång.
Har du ett mindre utrymme är denna skivstång perfekt att använda då den endast bygger ca 120 cm i längd.

Exempel på övningar med din Z-curlstång,

Bicepscurl, Kungen av bicepsövningar

Tricepspress bakom nacken, Mycket bra övning för din baksidan överarms-muskulatur. Använd gärna ett smalt grepp här för att maximera dina resultat.

Drag till hakan, Ger dina axlar en bra träningen

Militärpress, Även denna övning en mycket bra axelövning.

Skivstångsrodd, En övning som ger din ryggmuskel en riktig match

FrontSquat, använd din skivstång att göra knäböj med skivstången mot bröstkorgen.

Marklyft, En mycket bra basövning för hela kroppen.

Vikt ca 7 kg
50 mm diameter
Viktlås ingår