Skivstångsset

Det perfekta träningsredskapet, då det innehåller både vikter och skivstång. Här kan Ni välja skivstångsset med järn- eller gummivikter, 25 mm eller 50 mm vikter. Curlstänger eller 220 cm skivstänger, vi har alla valen för din träning. 220 cm á 20 kg skivstången är vanligast men det finns även kortare och lättare varianter samt även med olika typer av grepp (lättring), och alltid i riktigt bra kvalitet.
Kontakta oss så hjälper vi er att välja rätt.

Ett bra skivstångsset är absoluta grunden för friviktsträning och hjälper dig stärka kroppens alla muskler och leder, bygger stabilitet, styrka och muskler.
Tänk på att utföra alla övningar med kontroll och vid tyngre lyft kan med fördel en kraftig skivstångsställning, Power rack, half rack eller Power Cage användas.

Exempel på övningar: Knäböj (Squats ), Marklyft, Bänkpress, utfall, bicepscurl, militärpress, skivstångsrodd, Höftlyft.