Shrugbar / Trapbar

Shrugbar / Trapbar från Body-Solid med förhöjda handtag.

Olympisk ShrugBar ( även kallad Trapbar eller Hexbar ) med förhöjda handtag.
De höjda handtagen på denna shrugbar gör det inte bara lättare att lyfta från axeln, utan också att minska påfrestningen och spänningen på händerna och ryggen när du utför squats, masrklyft, shrugs och mer.

OTB50RHs unika design eliminerar kontakt med dina överlår och främre torso, vilket ger ett större rörelse av muskelkontraktion när du utför shrugs, marklyft, bänkpressar, militärpressar, squats och utfall.

Fördelar: Du kommer närmare din kropp vid användning av en Shrugbar vid ex. marklyft, detta medför att du oftast är något starkare när du använder en Shrugsbar och därmed kan använda lite mer vikter på skivstången.

25 cm utrymme per sida för vikter.
Bra lättring för ett perfekt grepp.
Vikten blir centrerad vid traditionella marklyft, vilket sätter mindre stress på ryggraden
Perfekt för att träna trapezius-muskler med shrugs

Kapacitet: 275 kg

Vikt: Ca 20,4 kg

Mått: 142 cm L x 61 cm W. ( 63,5 cm från inre handtag till inre handtag)

Made in USA

Märke: Body Solid

Skivstångsset är absolut grunden för friviktsträningen.
Stärker hela kroppens muskler och leder, bygger stabilitet, styrka och muskler.
Perfekt för både rehab, fettförbrännande träning och att bygga styrka/muskler.
Tänk på att utföra alla övningar med kontroll och vid tyngre lyft kan med fördel en kraftig skivstångs ställning, Power rack, half rack eller Power Cage användas.

Skivstång
Våra skivstångsset är alltid av hög kvalitet. Viktigt med en skivstång ni kan lita på, vi har flera olika alternativ beroende på krav. 220 cm á 20 kg skivstången är vanligast men det finns även kortare och lättare varianter. Även med olika typer av grepp (lättring).
Kontakta oss så hjälper vi er att välja rätt.
Kvalitet

Viktskivor från erkända märken som är testade för att klara av tuffa träningspass.
Viktskivor finns även de i olika utförande såsom Järnvikter, Gummibeklädda vikter och helgummerade vikter (s.k. Bumpers vikter ).

Exempel på övningar med ett skivstångsset: Knäböj (Squats), Marklyft, Bänkpress, utfall, bicepscurl, militärpress, skivstångsrodd, Höftlyft.

Genom att köpa skivstångsset har ni starten till en välmående, frisk och stark kropp!

Givetvis finns allt våra stänger och viktskivor att se och testa i vår fysiska butik i Kungsbacka, Välkomna!